toggle
2018-04-02

骨盤の歪み、姿勢改善、むくみ解消、IN蒲郡

こんにちは、インストラクターのMIHOです。

 

ポカポカ陽気で蒲郡の野山では桜吹雪が綺麗に舞っていますね。

 

4月から、新しく『骨盤ボディメイク』のメニューが仲間入りしました。

蒲郡市でレッスンが受けられます。

自分自身の土台となる、骨盤!

骨盤は1番大きな骨なんです。

正しく自分の骨盤を支える筋肉を育て、自分の身体を知り、
骨盤を支えられる筋力がつけば、

『骨盤の歪み』『姿勢改善』『むくみ解消』『冷え症改善』へ繋がります。

他にも、身体は変わっていきますよ。

 

日頃、忙しくご自身の身体と向き合うことが出来ず運動をされてない方、身体が硬い方でも。
一緒に、身体を動かしましょう。骨盤回し!

自分自身の骨盤の為、姿勢の為、綺麗にいるために。

身体に意識を向ける習慣作り!!

内面からも!
外見からも!

レッツ!美ボディ!

 

10年後も、20年後も、健康にいられる身体づくり!

タグ:
関連記事

Notice: Undefined variable: args in /home/sun4yoga/www/yoga/yoga/wp-content/themes/holiday/comments.php on line 15

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です